Doorbreek Emotionele Onderdrukking

Overwerken, pleasen, emotie-eten, eindeloos scrollen, chronische pijn, angst, emotionele vlakheid.

Wat als dit geen willekeurige problemen zijn — maar onbewuste pogingen van het lichaam om jou te beschermen?

Wat als het échte probleem iets is dat de meeste modaliteiten, mindfulness-technieken en spirituele paden compleet over het hoofd zien?

Het overlevingsmechanisme dat automatisch emoties onderdrukt.

Een automatisch en onbewust overlevingsmechanisme dat non-stop op “aan” staat, waarbij bepaalde gevoelens diep in het lichaam worden begraven in bevroren angst.

De copingmechanismen houden ons weg van emoties die we ooit als onveilig leerden ervaren en uiten. Tegelijkertijd proberen ze emotionele behoeften te vervullen die in onze jeugd onvervuld bleven.

Dit gaat niet over wilskracht, mindset of het ‘repareren’ van iets dat kapot is. Er is niks mis met jou.

Wat er zich afspeelt in je leven — zelfs de patronen die je haat — levert jou iets op.

Onbewuste overlevingspatronen helpen je ongemerkt om emoties te vermijden die je als kind moest wegstoppen om verbonden te blijven met mensen die belangrijk voor je waren als kind. Maar die gevoelens zijn niet verdwenen. Ze zitten nog steeds opgeslagen in je lichaam als spanning en verkramping — en richten onbewust ravage aan doordat ze onze negatieve gedachten en saboterend gedrag aandrijven.

De meeste methodes helpen je omgaan met stress, pijn, overprikkeling of emotionele vlakheid.

Dit weekend gaat over het ontrafelen van wat die problemen veroorzaakt.

Driedaagse Emotional Repression Inquiry Workshop

23-25 oktober 2026 | Deurne, Nederland (vlakbij Eindhoven)

Onder leiding van Toshi Matsunaga en Ina Backbier, beiden mentor in KI Emotional Repression Inquiry, helpt deze driedaagse workshop je te onderzoeken wat jouw zelfondermijnende patronen voedt.

Om de workshop persoonlijk en kleinschalig te houden, is het aantal plaatsen beperkt tot 18. Tijdens het ervaringsgerichte werk word je begeleid in een groep van maximaal zes deelnemers, door Ina, Toshi of een andere gekwalificeerde mentor. Begeleiding is beschikbaar in zowel het Nederlands als het Engels.

Dit is geen zoveelste zelfhulpseminar of truc om rustig te blijven.

Je hebt geen nieuwe manier nodig om door te blijven ploeteren.

Je hebt een ingang nodig — naar binnen.

Deze workshop is voor jou als:

• Je al veel innerlijk werk hebt gedaan, maar toch vast blijft zitten in dezelfde zelf-saboterende patronen.
• Je van buiten rustig lijkt, maar van binnen vaak gespannen, prikkelbaar of uitgeput voelt.
• Je klaar bent met ‘coping’. Je wilt niet alleen meer inzichten — je wilt vrijheid.
• Je je afvraagt waarom dezelfde pijnlijke patronen blijven opduiken in je ouderschap, relaties of werk, ook al begrijp je het mentaal allemaal.

Wat je meeneemt uit deze workshop:

Echte handvaten die verder gaan dan mindset

Je leert hoe je het mechanisme van emotionele onderdrukking kan herkennen en doorzien dat burn-out, compulsief gedrag, angst, zelfondermijning en chronische pijn aandrijft.

Hulpmiddelen waar je de rest van je leven baat bij hebt

Dit is geen therapie of mindset-oefening. Je leert een lichaamsgerichte methode van zelf-onderzoek waarmee je emotionele onderdrukking stap voor stap kunt beginnen afbouwen.

Echte ondersteuning in een kleine groep

Geen grote groep, geen prestatiedruk. Wel: diepe verbinding, ervaren begeleiding en ruimte om in jouw eigen tempo te verkennen wat er werkelijk speelt.

Geen ervaring nodig

Of je nu nieuw bent in zelf-onderzoek of al een doorgewinterde innerlijke reiziger— we ontmoeten je precies daar waar je bent, met helderheid, warmte en een no-nonsense aanpak.

Praktische info:

• Data: Vrijdag 23 oktober – Zondag 25 oktober 2026
• Planning:
• Vrijdag, 23 oktober: 14.00–17.00 uur
• Zaterdag 24 oktober: 09.00–17.00 uur (lunchpauze van 12.00–14.00 uur)
• Zondag 25 oktober: 09.00–12.00 uur

• Locatie: LOS Deurne – Haageind 29, 5751 BB Deurne (gratis parkeergelegenheid)
• Prijs: €399

Let op: beperkte plekken beschikbaar

Er is nog slechts ÉÉN plek beschikbaar, dus boek snel je plek!

Als je voelt dat dit iets voor je is, dan is dit het moment.

Twijfel je nog? Je kunt een gratis gesprek boeken om te kijken of deze workshop bij je past. Anders reserveer nu jouw plek.